UTMF(STY)のコースマップに続き、高低表もアップされた!
http://www.ultratrailmtfuji.com/about/summary/map/
ますますUTMFの方が魅力があると感じる![]()
西富士中学校から先30km~48kmのピークになりそうだ!
夜間走行もちょうどこの時間に当たる
西富士中に17時~18時に到着し、そこから未知の夜間走行になるので、本栖湖スポーツセンターに(55km地点)に1時~2時に到着できればいいかな![]()
残り27kmは気合かな
ゴールの目標は、8時(22時間)![]()
17日~20日は、かなり追い込んだトレーニングをした![]()
いい具合に体は反応した![]()
ただ追い込むと風邪をひく![]()
アスタビータ スポルトをこの1か月飲んでいるが、効果は不明![]()
やはり、リカバリーには、MUSASHIのNI[ニー]が僕にはあっているようだ![]()
20日の第1回 NATHANトレイルフルマラソン・チャンピオンシップin宮沢湖を辞退した。練習不足で参加して不本意な結果に終わってモチベーションが下がるのが嫌だから![]()
4月1日のハセツネ30kmを納得の行く結果で終わる事が今の目標![]()
気合が入ってきたぞー
