今日のごはんは～

いや～

今日も暑かった

でも、やっぱり夏は雨より晴れてる方がいいね

しかし、コメント読んでるとダイエット方法教えてってあったけど…

私が教えてほしい

今の私はポッチャリ系


でも、あるトレーナーの方に聞いたところウォーキングが１番いいらしいですよ


でも、何事も継続するのは難しい

体重で悩んでる方、がんばりましょう
私もがんばれ


こんな 体重ネタなのに


今日は カレー



でもカレーって

めちゃくちゃ高カロリーって知ってました

でも、カロリー高いものはうまいっっ

そして さらにひと手間かけて


焼きチーズカレー

さらに高カロリーになっちゃいましたが、何か？ （笑）


でも、オススメです
美味しいよ～

ポイントは、カレーとご飯をあえる

ダイエット話からいつの間にか脱線

でも、



子供たちが美味しそうに食べてくれたらうれしいですよね～

ちなみに手前から娘・姪っ子・甥っ子

夏休みで お泊りです


親にとったら夏休みは大変ですが、がんばって子供サービスしましょ

21日からの若松競艇でも、イベント盛り沢山です
子供も十分楽しめますよ

ナイターなので 涼しくてまた違う魅力があると思うのでぜひ、レース場に見に来てくださいね～o(^-^)o


どさくさ紛れで 宣伝でした