毎日暑い日が続きますね。
体調管理できていますでしょうか？
起床時の腰痛で大変困っています。
便座に座れなくて、腰をかがめられなくて、どうしよう？って感じです。
マットレスを買う予定をしておりますが、どのメーカーのがいいのか分からず、値段もかなりするので、失敗したくなくて、只今思案中です。
どなたか購入されて良かったっていう方、また教えて頂きたく思います。
パーキンソン病9年目になり、進行を感じるようになって来ました。
出来ないことが増えて来て、悲しいことばかりですが、まだできることも沢山あり、仕事もどうにかやっており、日々感謝しながら暮らしています。
腰痛ストレッチもやっておりますが、ベッドが柔らかくていけないのか、寝返りをうっていないのか、わかりませんが、腰痛どうにかしたいです。
何か良いアドバイスあれば、よろしくお願いします。