こんばんは。
今日はブログを書く気にどうしてもなれなかったので、昨日のリンパの続きを書きたいと思います。
リンパマッサージをする際にお勧めする順番は、
①左の鎖骨の下
②右の鎖骨の下
③首
④顔（目の周り→おでこ→ほほ→口の周り→耳の周り）
⑤また首
⑥以下好きな順番に（腕・おなか・足など）
ただし、足をやるときはそけい部のリンパ節をマッサージしてからやって下さい。
ウーーンやる気のないブログだ(￣∩￣#
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