今回は人体の構造についてです。
化粧品検定の出題範囲は広く
美容にかかわることは
なんでも覚えてもらおう！！
という
意気込みを感じます・・・
頑張って暗記していきましょう☆彡
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化粧品検定についての
最新記事まとめは
コチラ【化粧品検定】
↓
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※このブログでは赤の暗記シートを使用して勉強できるようにしています。
(文字が消えない場合には赤のシートを２重にしてみてください☆）
●人体のリンパ
人間の体には
血管のように【リンパ】と呼ばれる管が
体中に張り巡らされています。
リンパ管の途中には
フィルターのような役目をする
【リンパ節】が約【８００】ありそこで
リンパ液は何度も浄化されながら流れています。
不要になった
*【二酸化炭素】
*【老廃物】
*【余分な水分】
などの
８０％を【 静脈】が回収し
２０％を【リンパ】が回収します。
動脈は【心臓のポンプ作用】と【平滑筋】
で動きますが
静脈やリンパ管はポンプ作用を
持っていません。
そのため
【筋肉の収縮】や【呼吸】などの
周囲の動きを利用して流れています。
●むくみ
長時間同じ姿勢で居たり
水分の摂りすぎや排出不足
運動不足
などが原因で【リンパ】の流れが滞ると
【老廃物】や【余計な水分】が溜まり
むくみや【冷え】、【肩こり】などが起きます。
【脂肪】もつきやすくなります。
むくんでしまったら
【筋肉】をほぐして【圧】をかけることで
深層部の【リンパ】を刺激します。
これにより顔の組織が活性化して
【新陳代謝】が促されます。
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●顔のリンパをながす
顔のリンパを流す方法は
・上深頚（じょうしんけい）リンパ節
・耳下腺リンパ節
・顎下リンパ節
・後頭リンパ節
・リンパ本幹
などのリンパ節を指の【関節】で押し
ほぐします。
●顔のむくみをとる
フェイスマッサージ
・すべりをよくするために
マッサージクリームやオイル、乳液などを
使用して優しく行います。
・基本は両手を使い顔の内側から外側へ
下から上へ動かす（むくみ取りは少し違う）
顔のむくみの場合
①小指を鼻の横にあて
両手で顔を包み込む
↓
②ゆっくりと圧をかける
※皮膚を摩擦しないようにする
↓
③目じりから目の下を通って目頭に向かって
目頭から目の上を通って目じりに向かって
軽く指で圧をかける
↓
④あご下から耳の下にかけて
フェイスラインに圧をかける
↓
⑤小鼻から口角に向かって軽く押して
リンパを流す
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むくみ取りのマッサージは
是非マスターしたいですね！！
今回は難しい内容ですが
なんとなく知っていた
という方もいるのではないでしょうか。
覚えることは多かったですが
身になる内容だと思いますので
暗記頑張ってくださいね♪
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