ブログを書いてから
何日かはいい感じだったけど

ホント
何にも悩みないし
嫌なこともないし
辛いこともないし
問題ないのに

また消えたくなって
家族にどうしたらいいの?
助けて!
って泣いてしまった


旦那さんが

「やっぱり病院に行った方がいいよ」


あ〜

2年前に自分の判断で
病院行くの辞めて
薬も徐々に辞めて
心屋さんのブログや本で
ここまで考え方を変えることができて
悩みもなくなったのに

あ〜

また病院と薬
ハードル高いわぁガーン

でも自分でやるだけのことはやって
悩みなくなったにも関わらず
消えたいとか
もうこれは脳みその中がおかしんだろうな
って

脳みその中を整えたら
楽になれるかも?

えーーーーーーーーいっ!!

もうたえられん!
病院と薬だ💊




思い切って予約して2年ぶりに病院へ🏥



「おぉ〜久しぶりだねぇ照れ


とニッコリ先生が迎えてくれた!


「自分なりに頑張ってきて
 悩みなくなったのに
 消えたくなってえーん
 助けて下さいあせる
 何か1つでもいいのでアドバイス下さいあせる


「まずは悩みがなくなって以前より生きやすく
 なったのに、また消えたいと思うんだったら
 薬、飲んでみようよ!いつ辞めてもいいし
 しんどい時だけ飲めばいいし、気楽に薬を
 飲んでみようよ!
 
 あと、僕が1番嬉しかったことが
 今の本屋の仕事を辛いことがあっても
 辞めずに続けてきてたことなんだよ!
 
 あなたはとても気を使う人だから
 そういう人は接客業がとても合っているんだ。
 気を使うことは悪いことではないし
 それを活かせる仕事があなたの
 天職なんだよキラキラ

 だからアドバイスは
 絶対今の仕事を辞めないで欲しい!
 本屋の仕事を続けることが
 あなたらしく生きられることだよ!」



うわぁーーーーーーーーーアセアセアセアセアセアセアセアセアセアセ


なんだか心が軽くなってウキウキしたピンクハート

気を使う私でいいんだイエローハーツ

薬、気楽に始めたり辞めてもいいんだイエローハーツ

接客業、天職なんだイエローハーツ



先生、ありがとぉーーーーーーー上矢印上矢印上矢印上矢印上矢印



そして
薬を飲み始めて3日後から
余計なことを考えなくなって

なんだかとても楽になった照れ

こんなに薬って効いたっけ?

先生からの言葉と薬でとても楽になった!!



ダメが無くなったからかな?

病院も薬も気を使うというキライだった性格も

いいんだ〜〜〜爆笑ラブラブ音譜


って本気で思えたこと


これも生きやすくなった1つなのかもなぁ照れ照れ照れ





先生、ありがとうございましたドキドキドキドキドキドキ

自分だけで頑張らないでいいんだね!!




久しぶりにブログアップしてみることに!

2ヶ月前、お産より痛い腹痛で
1週間入院することになり
なぜか入院なのに
『ビバ入院音譜』となったのは
日頃、密かに願っていた

グッ寝たい時に眠れる
(他人のリズムにあわせなくてもいい!)

グッ上げ膳据え膳
(食事を作ることが億劫だったから)

グッ先生、看護師さんが気遣ってくれる
(人に優しくされたかったのね)

グッ会いたい友達とゆっくり会える
(気を使わなくていい人間関係)

グッ海の見えるホテルに泊まりたい
(病院が海の近くでロビーから絶景がみれた)


が叶ったからでラブ


そして退院して数日後…


ものすごい
もやもや喪失感ガーン
もやもや空虚感ガーン
もやもや無気力感ガーン
に襲われて


『消えたい』



やばかった

本当に久々にやばかった

毎日、やばかった

生きてるのがこんなに辛いとは

何も大したことがあるわけでもないのに

このまんま、なにもかも無くなってもいい

記憶も感情もなにもかも無くなっていいから

この世界から消えてなくなりたかった

こんなにも苦しいのなら…



そして夜の10時ごろ
車を泣きながら運転して

くそ!クソ!くそ!

わあああああああああああああああ!!

と色んな言葉を吐き出して

少し疲れた所でTSUTAYAに着いて

昔、読んで衝撃を受けた
加藤諦三さんの『「不機嫌」と「甘え」の心理』
をなぜか思い出して
加藤諦三さんの本をパラパラと読んでみた

その中でこの本に目が止まり



翌日、ゆっくりじっくり
すがるように読んでみた





その中で今の私にズギュン爆弾と響いたのは
この2ページだった!


何回も読み返した



私も愛されていないこともあった。
でも

私は私を愛してみせるぞ!!!!!!

と決断してみた!

消えたくなりそうになったら
このページを開いて

私が私を愛するから大丈夫だよ!
他の人に愛されなくても
私が私を愛するから大丈夫だよ!

と自分に言い聞かせてきて


そして少し秋らしい空気になってきて

そのページを開かなくても良くなってることに
今日、気がついて


ノートに浮かんで来た今の気持ちを書いてみたひらめき電球






やっとここまできたなって
自分で自分を褒めてあげたくなって
ブログアップした次第であります合格

私と同じ意味で(アダルトチルドレンかな)

『消えたい』

と思ってる方にオススメの本でしたラブラブ

少しでも楽になれるといいなぁと













さすが仁さん!!!
そぉ〜そぉ〜それが腑に落ちたら
自分、めっちゃ恥ずかしいぃ〜になるよね爆笑あせるあせる

笑える!
笑える!
おかしすぎて!

最初にこの記事と同じ内容を読んだ時は
えーーーー????!!!
絶対、あっちが悪いのに
なんで?
私はそんな恥ずかしい人じゃあないし!

って




どんだけ傲慢だったんだ???

腑に落ちたら
ダメな自分に○あげたら
目からウロコおーっ!!!

とぉ〜っても気持ちが楽になる記事を
ありがとうございました!!!