こんばんは
ＧＷ突入ですね
皆さまは
今日から大型連休が
スタートしたので
しょうか？
ＧＷ初日の仕事
を
を終えて
Ｗワークの居酒屋さんの
バイトまでの
休憩TIMESの
です
です昨日は
夜にもぅ１つブログを
更新しようと
思っていたのですが
思った以上に
職場からの
帰宅した時間が遅くなり
体重測定と食事日記。
のみの更新でした
ご存知ナイ方に少々
説明をさせてください
私、は
は昨年の９月から
自分磨きをしています
アンチエイジングとか
減量とかとか
始めたキッカケは
男友達から
「今ＭＡＸデブなの？」
とか
「太い」
とか言われたからです
チクショー
昨年内の目標体重は
２、３度クリアーした
ものの
ちょっとリバウンドして
今年に突入してしまい
今、現在は
昨年内の目標だった
身長166㎝の標準体重
５７.８㎏はクリアー
することができました
期限は
ｍｙお誕生日の6月13日
それまでに
身長166㎝の美容体重
５５.１㎏になること
最近
残り－２００ｇ！まで
到達したものの
ここ数日のチョイ
リバウンドで
残り－１㎏まで戻ったり
減ったり増えたりが
もともと激しいです
です職場までの通勤時
往復、約６kmを
ウォーキング代わりに
徒歩
通勤したり
通勤したり食事内容や食事時間に
気を付けたり
ちまちま
頑張っております
２００日を越えても
未だに目標達成できて
いないのも何ですが
ちなみに
今朝の体重測定では
トータル－５.５㎏達成
です
ブログで知り合えた
ダイエッターさんの
ブログも励みに
最終期限まで
頑張っていきます
応援＆アドバイス等
コレからも
ヨロシクお願いします
では、アルバイトに
行ってきまぁす
今日も
覗いてくださった方
読んでくださった方
明日も
遊びに来てくださいネ
連休＆週末を
楽しんでくださいね