テレビを見てるとコロナのことは勿論、倒産や廃業、閉店などなど、頭が痛くなるし、嫌な気持ちになるばかり😂
でも私の周りの人々は皆優しくてあったかい人ばかりで、今日は改めてそんな人達の気持ちに触れることができたと言うか、まだまだ世の中捨てたもんじゃないな〜と感動することがありました😭
皆さん本当に有難うございます🙏
まだまだ先は見えませんが、なんとか踏ん張って皆さんに恩返しをしなくちゃいけないと、改めて強い気持ちになりました💪
そんな私の最近のブームは夜、入浴前に行う運動です🙆♀️
とにかく悩んでも考えても食欲は減らない💨
だから食べるのをやめるのではなく、動かねば🏃♀️
だから今頑張ってます💪
まだ1週間ぐらいですが😅
痩せてもいません🙅♀️
なんなら太ったぐらい⤵️
でも運動して汗をかいたら気持ち良い⤴️
スカッとするんです🙆♀️
だから、今日も頑張るぞ👍
皆さんも運動してますか？
なかなかお外では運動しにくいので、ぜひできる範囲で運動してみて下さいね👌