しっっっっ白髪発見(;ﾟДﾟ)!!!!

１日は移動日。
２日は引越し。

ほんで今日は公休

３週間振りの休み(T∀T)
部屋は意地で昨日片付けたけん、
今日は絶対ゆっくりするぞー(^∀^)/
って思いよったんよね♪


朝髪の毛を整える時、
「今日はいつもと違う分け目にしよー♪」
と髪を分けたら......

はっっっっっ(ⅢﾟДﾟ)!!!!??

しっっっっっ白髪ぁぁぁぁ＜(TДT)＞


おぉーーーーまいがーー(ノ＞Д＜)ノ


私もとうとう、そんなお歳!?
まだまだ若いと思とっても、
体はちゃぁ～んと歳を取っていっきょる


そこで「白髪のメカニズム」を調べてみた

白髪とは....色素細胞の機能低下
なんやって(･ω･)


原因としては....
①老化
平均的に三十代半ばからポツポツ出始める
（まだ３２やのに）

②ミネラル不足
（これなら、なんとか摂取できそう）

③睡眠不足
髪の毛が一番伸びるのは夜９時～午前２時で、ほの間起きとると、細胞が存分に活動できんのやって
（ちゃんと寝よんのになぁ）

④ストレス
（私の原因はコレかもしれんっ）
⑤遺伝
（コレではなさそうやなぁ..）



結果、ミネラル成分を摂取して
ストレスの少ない生活をして
ちゃんと睡眠を取れば、

☆☆★白髪は防げる★☆☆


という事が、今日わかりました(^ε^)ノ