痛み

ダイエットのためにジョギングを始めて約２週間。

最近、膝が痛くて仕方がない

なんだこれ？

今日はもう走れなくて、ウォーキングに変えた。


体がまだついていけてなくて、今後は改善していくのかな？

…だったらいいけど。



普通に歩いてるだけで痛いしなー。

こりゃ困ったもんだ