ポテポテ

最近よく、太ったなーと言われる

めちゃイケの岡村みたいだなっ


自分でも気付いていたんだ！

屈んだりする時ちょっと苦しいもん。
あと足の爪を切る時も、それを感じる。


そんな訳で、何回目かのダイエットをしたいと思います。

いや、今回は本気で。


いきなり走ったりとかジムに通ったりというのは情けないかな続かないので…

とりあえずは、間食や甘いものは控えたり、お昼ご飯はサラダ類とかいう食事療法からで。

あと簡単なストレッチ。

…などなど。



なんとか継続出来るように

ポテポテお腹は嫌だー