ショック！

いやはや…ショックだ、ショック(-o-;)


今日仕事で、とある会社に行ったんです。

建物の３階に担当者がおられる部署があり、エレベーターが無かったので、階段で３階まで上がって行きました。


扉を開けたらすぐに担当者がいたので、そこでお話し開始。


ところが・・・３階まで階段を上がった運動量だけで、息があがって上手く喋れないんです！(+_+)

会話の節々で、ハァハァ言ってるんです！(+_+)



いやはや…どんだけ運動不足なの…？

イヤ…時間が無くて、ちょっと小走りに階段を上がったしな…



ハイ…言い訳です(-o-;)
ヤバいですね…。やっぱりちょっとは運動しないとなぁ。

サプリメントを毎日飲んで健康な体になってる、なんて思ってる場合じゃないよ。