今年になってからで
平成のうちに達成したことが
２つあります(*^^*)
１つ目はやはり引っ越し
引っ越し自体は何年も前から
｢引っ越したいな～｣と
スマホで物件を眺めては
憧れるだけで終わっていました
けど今年に入ってある時スイッチが入り
いくつかの内見でガッカリしながらも長年の
夢だった引っ越しが叶いました！＼(^-^)／
もう１つはダイエット(笑)
しかもスタートしたのは４月からなのですが
実践したダイエット法は８時間ダイエットと
下半身痩せストレッチ
一日の内８時間だけ食べてOKな食生活と、
座りながらでも出来るストレッチ
そもそもアラサーからサーになり(T▽T)
下半身太りを見て見ぬフリで過ごして
きましたが、２０代前半の体型に戻りたい
と平成のうちにという区切りで
がんばりました(笑)
とくにストレッチは仕事で車を運転する際、
赤信号待ちの時、太ももの間に挟んだタオルをつぶすつもりで力み(笑)
腹も凹ませて力み、尻も引きしめて力み(笑)
｢キッツ(;´Д｀)早く青信号になって～｣と
思いながら続けてたった数日
体重は５キロ落ち、
太ももの間にスキマが
戻ってきました！！＼(^o^)／
それまではムッチリしてました( ；∀；)
そんなこんなでわりと今年の前半は
良い感じで理想を叶えられ、
あとは今日一日仕事がんばれば
令和から５連休♪ヽ(´▽｀)/
イェーイ(笑)
連休中は体を休めたり、
引っ越しのダンボールをかたづけたり、
コミティアの準備もしたいなぁ(*´∀｀)