★ Eating Disorders ★ -11ページ目

★ Eating Disorders ★

摂食障害(過食症)で悩む、圭と申します。
どうぞ宜しくお願い致します。

5月5日(月)

曇り

久々に泣いてしまいました。。。

最近、感情の起伏があまりなくなってきて、

泣きたい時に泣けないというか、

悲しいはずなのに、涙が出てこないことが多くなりました。

泣きたい時に泣けると、結構すっきりするんですが、

泣けないと、余計ストレスが溜まるんです。


しかし、今日は、意外なところで泣けました。

今夜のナイターで、

大好きな投手が打たれているのが悔しくて、泣きました。。。

あり得ないですよね。まるで子供ですよね...(汗

でも、

悲しくて、自然に涙が出てきました。

こんなことで泣き出して、両親もびっくりしていたと思いますが、

わたしなりに、すっきりしたので良かったです。

泣けて、『良かった』と言うのも、なんだかおかしいですが...

...良かったです。


ところで、試合の続きはどうなったんでしょうかね。

5月4日(日)

晴れ

夕飯に、いなり寿司を作りました。


いなり寿司

急いで作ったので、細かいところはかなり雑ですが。。。

やっぱり、皮が上手く作れると、感激ですね~。


話は変わりますが、今日、母に、

『その度、その度、謝らないでよ!』と、一喝されました。

どうやら、わたしは何かする度に、

『ごめんなさい』『すみません』と謝っているようです。

母には同じようなことを、ずっと前から言われているので、

なるべく謝らないように気をつけてはいるのですが、

癖になっているようで、なかなか直すのは難しいですね。。。

自分が失敗した時、相手に嫌われない為の、防衛反応だと思うので、

良かれと思ってやっているはず、なのですが、

やり過ぎも、相手にとってはウザいようですね...。

そういう基本的なことに気づけないことが、

本当に申し訳ないです。

5月3日(土)

曇り

マジだるいです、やる気が起きません。。。

できれば、一日中寝ていたいくらいなんですが、

いろいろやらなければいけないこともありますし、

なかなかそうもいきませんよね。

第一、一日中寝ていることって、

相当疲れているか、何日も寝ていないか、

どちらかの条件がないと、無理ですよね。

ましてや、毎日、必要以上に睡眠をとっているわたしには、

到底無理なことです。。。

最近のわたしは、まず、10時間は寝ないと、活動できません...。

高校生の時は、睡眠時間4、5時間でも平気だったのに、

どうしてこんな体質になってしまったんでしょうか。

...やる気が出ないのではなくて、

自分でやる気を出さないだけかもしれませんね。

本当に、だめ人間です。


今夜は、プロ野球中継がないのですが、何故でしょうか。

せっかく、ヤクルトアトムズのユニフォームがお披露目なのに、

おかしいですよね!(怒

5月2日(金)

曇り

久しぶりに、一人で外出したんですが...

帰宅してから、心臓がどきどきして、なかなか止まりませんでした。

走ったわけではないのですが、

なんとなく、外にいるのが息苦しかったです。

周りの目も気になるし、

人が笑っていれば、自分が笑われている気になるし、

誰かが一緒にいると、気が紛れることでも、

一人だと、全部感じ取ってしまうので、

余計、その場にいづらくなります。

これからも、

なるべく一人で外出は避けたいと思います。

でも、

一人で外出できないと、日常生活に支障をきたしますよね。。。

今度の診察の時、このことを話して、

何かアドバイスが頂けたら嬉しいです。

5月1日(木)

曇り


昨日、書き忘れてしまったのですが、昨日は病院の診察がありました。

今、自分が一番困っている症状を話せたので、

自分の言いたいことは言えたかな、と思います。

診察を終えて、こんなに気分がすっきりしたのは、久々です。

他の病院への紹介状は、

『他の先生の意見も聞きたい』

という、表向きの理由を言って、書いて頂きました。

表向き、ということは、別に本当の理由があるわけですが、

これは、先生に申し訳なくて、とても話せませんでした。

一度、別の病院を受診してみて、

この先どうするかを、考えてみたいと思います。

やっぱり、偉そうな言い方ですね...。


そういえば、半年ほど前から、

わたしは、ある方のブログを見ると、

パニックになってしまうようになりました。

今日は、久しぶりに見てしまったので、

落ち着かなくて落ち着かなくて、

精神安定剤を飲みました。

それでも、まだ落ち着きません。

大好きなブログなのに、何故かダメなんです。

これにも、実は深い訳があるのですが......

他の方が聞いても、たぶん理解できない理由だと思います。

以前のように、純粋な気持ちでブログを楽しめるようになりたいです。