７月２７日(日)
今日は、ものすごい雷雨でしたね。
ここまで天気が悪くなったのは久々で、驚きました。。。
最近のわたしですが、
過食衝動は、なんとか治まっています。
と、いうか、抑えています。
夏は、せっかく痩せやすい時季なのに、
絶対、体重を増やしたくはないからです。
でも、
多少食べたい気持ちはありますが、
『過食』というほど食べたい気持ちはないと思うので、
おそらく、我慢していた分が、後から反動で．．．
と、いうこともないはずです。
これは、勝手な推測なので、わかりませんが、
そうなってくれることを願いたいです。。。
そういえば、昨日体重測定をしたのですが、
それが、すごかったんです。
一週間で１ｋｇも減っていたんです！
いやぁ．．．感激でした！
せっせとジムに通って、運動した甲斐がありました！
こうやって、結果に表れてくれると、努力も報われるというものです！
わたしは、今まで、
運動なんかしても、大して痩せられないだろうと考えていました。
だって、実際、ダイエットサプリなどの広告には、
そう決め付けて書かれていますから。
しかし！わたしは考えを改めました！
高いサプリメントより、運動の方が、よっぽど効果ありました。
皆さん、運動も馬鹿にできないですよ(笑
なんて．．．
運動が効果てきめんだなんて、
知らなかったのは、わたしだけですよね（汗