４月２３日（水）
今日は、
ずっと待ち望んでいた、映画のDVDの発売日でした。
即購入させて頂きました～感激です。
お陰様で、気分は上々です。
そういえば、今日の昼食は外食だったのですが、
最近のレストランのメニューには、熱量が表示されていますよね。
メタボリック・シンドロームも注目を浴びる昨今ですから、
普通は、カロリーを気にして、料理を選ぶのでしょうが、
わたしは、そうじゃないんです。
カロリーは、ほとんど見ません。
また、見たとしても、適当に受け流します。
ただでさえ食べ過ぎて、太っているんだから、
カロリーくらい気にしろよ、とは思うのですが．．．
とてもじゃないですが、怖くて見られないんです。
拒食症の頃は、必ずと言っていいほど、カロリーを気にしていました。
逆に、カロリーの表示がないと、食べられないくらいでした。
しかし、過食傾向のある今となっては、
カロリーなんて見てしまったら、過食したあと、恐ろしくて恐ろしくて、
パニックになってしまいそうでした。
ダイエットには、カロリーコントロールって欠かせないと思うので、
痩せたい、と思っている、
今の自分の行動と考えが矛盾している気はしますが．．．。
恐ろしい思いをして、また気分が暗くなるのも嫌なので、
しばらくは『カロリーは見ない』を、続けていきたいと思います。
こんなところも、やっぱり正常じゃないんですかね。