怖い

今日は
あさ
ホットドッグ

ひる
そば一人前半分

‥‥‥‥そして

夜は退院祝いとなって
友達の家族同伴で
食べ放題に行きました

泣きたい(;_;)


デブキャラつらいっす
もう死ぬぐらい食べさせられた
ラストのデザートが
もう辛すぎた

断れないし
お腹いっぱいだし

最初は美味しかったけど
中盤で泣きそうになりました;;

罪悪感で吐いたけど
友達の家にとまることになり
あまり吐き出せなくて

体重計のるの怖いです‥

(◎-◎;)

パン二枚

うどん
サラダ

そば
てんぷら


やく1800カロリー

体重63･8


(>_<)

はあ

給料めっちゃ遅れたし(~_~)

でも復活!!!

朝
バタースコッチ半分

昼
かきのたね
おにぎり半分
野菜スープ

夜
冷麺



1100カロリー

間空いちゃったけど
引き続き
がんばります