宇宙旅行 | ゚+。はっぴぃまにゅ。+゚のブログ

宇宙旅行



去年からずっと夢だった


“元気になったらてんつくイベントのスタッフをする”


3月に
てんつく新潟個展で
休み休みだけど実現して


めきめき体調が良くなり


4月には
中国植林ツアーにも参加して


抗うつ薬も辞める事が出来ました


薬を辞めて2ヶ月


最近


部屋の片付けが出来なくなったり


集中力がなくなったり


夜眠れなかったり


動悸がしたり


胸が痛かったり


訳もなく不安になったり


突然涙が出たり


ダルくて動けなかったり


ひどい時にはこの世界から消えてしまいたいと思う日がまた続くようになって来てしまいました


宇宙ビョが再発したのかと


すごく不安になるし


またあんなに苦しい思いをするのかと思うと


すごく怖い


宇宙ビョの再発はすぐには起こらなくて


再発する場合は


何ヵ月という単位で起こると聞いていました


今の状態が
“再発”なのか


良くわからないけど


再び抗うつ薬のお世話にならなくて済むように


早い段階に
自分でコントロールする方法を見つけたいと思います


薬を辞めれたのが嬉しすぎて


ちょっと
飛び回りすぎちゃったかな~


しばらく
のんびり休まないと
(*^ー^)b