宇宙旅行
去年からずっと夢だった
“元気になったらてんつくイベントのスタッフをする”
3月に
てんつく新潟個展で
休み休みだけど実現して
めきめき体調が良くなり
4月には
中国植林ツアーにも参加して
抗うつ薬も辞める事が出来ました
薬を辞めて2ヶ月
最近
部屋の片付けが出来なくなったり
集中力がなくなったり
夜眠れなかったり
動悸がしたり
胸が痛かったり
訳もなく不安になったり
突然涙が出たり
ダルくて動けなかったり
ひどい時にはこの世界から消えてしまいたいと思う日がまた続くようになって来てしまいました
宇宙ビョが再発したのかと
すごく不安になるし
またあんなに苦しい思いをするのかと思うと
すごく怖い
宇宙ビョの再発はすぐには起こらなくて
再発する場合は
何ヵ月という単位で起こると聞いていました
今の状態が
“再発”なのか
良くわからないけど
再び抗うつ薬のお世話にならなくて済むように
早い段階に
自分でコントロールする方法を見つけたいと思います
薬を辞めれたのが嬉しすぎて
ちょっと
飛び回りすぎちゃったかな~
しばらく
のんびり休まないと
(*^ー^)b