ヤバい

最近の便通サイクルが7~10日になってしまった

この間はなかなかすっきり出なくて

トイレから出てこれず

リハビリを休んでしまいました

ドタキャンだったため

1万円支払うハメに…


薬を飲んでおなかが緩くなるのがこわくて

飲めない

毎日爽快という便通改善のドリンクなら大丈夫かと思ったけど、おなかが緩くなってしまって合いませんでした


またしばらく便秘な日々は続きそう…