「わだっちの気軽に糖質制限」VOL8「わだっちの気軽に糖質制限」VOL8糖質制限でなぜ痩せる?を詳しくお伝えしています主に「糖新生」について詳しすぎてちょっと難しいかな?でも、これが糖質制限で痩せる理由です https://youtu.be/mVknTWNhb8c