最近、いつも家事や育児や仕事の時間に追われているけど、
ドタバタイライラしなくても
気持ちを落ち着かせて頭を使って考えて、
自分なりの時短アイデアを探せば少しずつ用事が片付く。
ひとつひとつ地道にこなしていけばなんとかなる。
って、思えるようになった。
ちょっと前までは何もかもに慌てて、
うまくいかなくて凹んで…
って感じだったけど、
前の職場のＴさんと出会って、
いつも慌てないで落ち着いて行動することを学んだ。
睡眠時間の確保とか、体を優先させると出来ない事も出てくるけど、
イライラすると余計眠れないから、出来ないことはあきらめるのも大事かな、って。
仕事だって毎日地道に働いてたらちゃんと積み重なってお金になる。
焦らなくなった。
あとは持続させること。
自分に自信をなくす事も減ってきた。
自分のウツの理由は、
過去の事に対しての後悔であって、
今の自分にじゃない。
でも、過去に自分の事でたくさん悩んで苦しんでもがいて模索して解決できたことがあったからこそ、
自分に自信をなくすような何かがあっても、ちゃんと乗り越えられるって今は知ってる。
だから大丈夫。
以上、頭と気持ちの整理でした～