足踏みダイエットを数日続けたからかは わかりませんが…
体重減りました
1.5キロ
が しかし 次は 二の腕が気になる
やはり 美しい体をキ－プするには 体重では ない
筋肉がっちり系になりすぎないように 筋肉つけるのは難しいけど やっぱ 地道なストレッチとか 半身浴を続けよ－
先週末は パーティーに行ったり 屋根裏で 絵本作ったりと忙しい週末でしたが 楽しい時間を過ごせました
明日はサロンの日
癒しを 自分の手から これから出会う誰かへ 届けることができる幸せを噛み締めて
明日もハッピーをとどけれますように
体重減りました
1.5キロ が しかし 次は 二の腕が気になる
やはり 美しい体をキ－プするには 体重では ない
筋肉がっちり系になりすぎないように 筋肉つけるのは難しいけど やっぱ 地道なストレッチとか 半身浴を続けよ
－ 先週末は パーティーに行ったり 屋根裏で 絵本作ったりと忙しい週末でしたが 楽しい時間を過ごせました
明日はサロンの日
癒しを 自分の手から これから出会う誰かへ 届けることができる幸せを噛み締めて
明日もハッピーをとどけれますように
