半身浴で 毒素バイバイ

体が冷えて むくみが気になってる ケイコです

女は30からが勝負

春になったら 外へウォーキングに行くつもりでいます

が この数カ月汗を かいてない－


汗をかきたくて 仕方ないので 我が家の昭和なお風呂で 半身浴をしました
久々なので たっぷり汗をかくまでにはいたりませんでしたが、

体が 温まる感覚が気持ちいい－

朝起きたら、なんとなくですが、むくみがマシになってました
しばらく続けて 冬の間に蓄積した 毒素とバイバイします

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