新しいエクササイズ

ゆうこりんや優木まおみちゃんもやってるらしいカーヴィーダンス


樫木先生考案のDVD付ムック本第２弾が発売されるそうだ

楽しそうなのでやってみたい

貴乃花？親方のシコアサイズなんかは、理屈にはあってると思うけど、親方のあの口調で語られると…
なんか洗脳？とか思っちゃったりして
（先入観いけませんね）


ビリー隊長の息子が考案のカラオケやりながらのエクササイズ
楽しそうにやってるけど、うるさくて周囲に迷惑をかけたので、考案当時はウケなかったんだそうだ


とにかく
長く続いて、楽しくて
確実にやせる

そんなダイエットならいいなぁ～


なかなか難しいよね