明けましておめでとうございます
今年も皆さんがワクワクドキドキするような
楽しいレッスンを提供していきますので
どうぞよろしくお願いします。
剣道の上段の構えから胸の前まで両腕を下ろします
両腕を突っ張ると右腕の方が高くなるので、両肘に余裕を持たせ、両腕の高さを同じにします
胸の前にあるグリップをズラさないように、背中を目標に向けた所がトップ、反対に胸が目標に向いた状態がフィニッシュ。
7番アイアンで男性なら80～100Y、女性なら40～50Yを目安に左右対称になるように、ゆっくりスイングします。
アドレスはシャフトが地面と平行になったら背筋を伸ばし、背骨と90°になった状態を保ちながら前傾します。
このとき両膝を伸ばした状態から脚の付け根を曲げ、最後に膝を曲げます。
クラブヘッドは浮かせたまま構えます。
この練習は正しいポジションを確認するのが目的なので、マットの方向にボールが飛び出しているかを確認しながら練習してください。
10球くらい連続で真直ぐ打てるようになったら、調整完了です。
是非試してみてください。
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