原因は体を冷やしたからではなく、口で呼吸をしてしまったから。。。
口で呼吸をするのは分かって居たけれど日頃から風には注意しているので大丈夫だろうと思い、歯の矯正用のマウスピースをつけた寝たら案の定『ぱっくり』口を開けて寝てしまい、扁桃腺の弱い私は一夜にして発熱してしまいました
皆さんも今の時期は要注意してくださいね
さて、3日間水分しか摂っていなかったので元気がでません。
元気が出るものといえばニンニクだと思いスーパーで購入したものがキムチ
喉に膿がたまっている私にはやっぱりこんな刺激物は食べられず・・・
でもどうしても食べたかった翌日私が作って食べたもの
辛さ調整のために、「豆乳」と「お味噌」と「チーズ」を入れて、トッポギや韓国海苔も散らして
さすがに今は全部は食べられなかったけれどちょっとはまりそう
心配のメッセージを下さった皆さんありがとうございました。
もう今年は風邪引きません
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