一人の時間も大切に★

今日は彼が仕事なので、

昨日湯布院のB-speak で購入したPロールを手に友達のおうちへ

彼女は短大からの友達で遠距離恋愛の後に先月結婚をし関西から福岡へ
慣れない土地で頑張っている彼女の話はいろいろと勉強になります

話は全然尽きないけれど、午後から彼女はハローワークヘ

わたしは初ピラティスへ

ヨガ歴が長いわたしには息を口から吐くのに苦戦

ボールやセラバンドなどを使っていろいろな筋肉を鍛えました

しか～し、4日間蓄えたものはこれだけでは消費しきれません