おはようございます。
今朝はご機嫌いかがですか？
絶好調ですか？
それなら良かったです
一日中絶好調でいようと決め、
そこにずっとずっと、起きてから寝るまでとどまります。
その習慣が次第に当たり前になり、
気付くと周りの人や出来事によって
自分の感情がネガティヴに同調する経験は無くなりますね。
多くの方のブログから、そうして生きられている方が本当に沢山しらっしゃるんだとわかります。
「自分はポジティブ」としていれば、「人の噂話には一切立ち入らない軸」の自分が出来上がるし
誰か困ってたら「手助けしようか？」と声をかけるし
自分主体の柔らかくて優しさに溢れた毎日になりますよね。
そういえば「嫌な感情」って？
それってどんな感じがしたっけ？
なんだか昔かんじたかも知れない
「ネガティヴ」という言葉「嫌な感情」には
もうさようならしています。
遠い記憶にあるかないかです。
私は波乱万丈の５６年間を通して
ようやく自分の人生に
ポジティブの本質を見極めることができました。
それはごく最近の話です。
まだまだ勉強中ですが。
でも、とても幸せな毎日です。
私は沢山の方のブログを見ていて
若いのに、もうすでに
しっかりと自分と向き合い
ポジティブに心を操縦している方々がいることに
驚いています。
そういった方々を知るたび
新鮮な驚きと共に、尊敬しています。
私ももっと早く
自分の心の操縦が出来ていれば
波乱万丈な人生ではなかったかも知れない・・
けれど
この今までの眠っていた様な
波乱万丈の年月は
私の人生の勉強期間だったと捉えたら
合点がいきました。
これが私だっと受け止めています。
私をよく知っているひとから
私のことを波乱万丈だったねと言われるので
側からみれば波乱万丈なのだと思います。
今から振り返れば40代は確かにきつかったです。
夫の死や諸々・・今なら一度経験したことは淡々とこなせますし苦悩もなく出来る自信があります。でも当時のわたは未熟でした・・当時の私はひたすら思っていました・・
失敗、苦悩、もがき、死にたいほどの悲しみも
いつかいつかこれは終わる。
そんな風に思い続けた事がありました。
でも本当に苦しい事ばかりは続かないんです。
当時どうやって切り抜けたか
思い返せば
究極に危機に直面して苦しく感じたら
やってみたのは・・・
プールで身体を浮かせるように
ぷかぷか浮いているイメージをして
全身の力を抜く感じで
しばらく何にも思い込まないことを
二、三日したと思います。
40代のあの頃に毎日泣いていた私は
ある日
もうどうにでもなるようになれ
と、まさにぷかぷか浮いたんです。
そうしたら
物凄く力が抜けたのを覚えています。
全身の力を抜くという行為は
非常に大切だと知りました。
脳も心も肉体全ての力を抜くと
全部リセットされるものなんだと知りました。
脱力は気づきになるんだと知りました。
悪い事ばかりじゃないんだと、
悪いと思ってるだけかもと、
だんだんと光が見えてくるように
後少しで違う行動ができると考えると
光がさらにみえてくるように
この先どうするか目標を作れました。
目標ができれば進むだけです。
もう迷いません。
迷いがないことが
自信となるんですね。
もう明るく前向きに進むだけ。
心も軽く余裕があるから周りもよく見える。
もう怖いものなんて何にもない。
本当に、自分にとって
どうしようもないところを
一度見たり経験したら良いのかもしれない。
そのどうしようもない
ネガティヴの渦を脱出する経験、
自力で這い上がれた事で自信がつきます。
これから起きるネガティヴな事は
あの時に比べたら
鼻くそチャン
くらいに思えるものです。
くらいに思えるものです。心の操縦ができる様になるのは
年齢ではないですね。
最近の皆さんのブログを見てわかりました。
皆さん頭がいい。
すごく感心します。
私もいろいろ経験を積みましたが
生きている限り一生何かを感じて生きます。
心の持ち方も学びは続きますが
ただ学校で習った勉強をもう一度しようなんて
少しも思いませんね。
学校での勉強とは違うものです。
一生を通じて学びたいことは
芸術、自然・科学、心の動きなど
様々な知識を得たいと思います。
それは、人に役だつ為の知識
だと思うもの全てです。
私の場合、本当に初歩から沢山学んで
行くという目標があります。
この様なきっかけになったのも
ブログを始めてからです。
皆さんに感謝です。
すごい人たちが沢山いらっしゃる。
それは疑いようもなく
明るい未来が見えるようです。
学びたいことは
一日中注目していても飽きません。
知りたい事が次から次へと増えます。
楽しんで知識を得ていると
もっともっと求めたくなります。
そうやってふと気付くと
今の私は人生で一番勉強しているんですね。
一時期頑張った大学生の頃よりもです。
人生は楽しい‼️
いろいろなことを知って行くのが楽しい‼️
今朝の蕾の様子です 蕾が沢山膨らんでる
５／１２に開花後切り戻して今日で45日目です
苗から育てて５年目です。
５／１２満開時はこんな感じ
本当に、考え方一つですね。
今日も自分主体で
笑顔を振りまいていきましょう
長々とお付き合いいただき
ありがとうございます
いいねや読者になって下さり
ありがとうございます
二人羽織りの心境です
