4/6木曜日 赤口     曇後雨      6:00起床
                           
今朝の挨拶
お誕生日おめでとう
嬉しいわー  ありがとう


2人揃って
幸せな今日がスタート

神様
今日も無事に朝を迎えられました
ありがとうございます

家族に行ってらっしゃいパーして

雨が降らない前に朝散歩
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お墓まいりをしてから母と入ったカフェに
クリスマスローズがありました
可愛い

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今日は愛知県の小学校、高校の入学式

新入学 おめでとうございます

映画館に向かう途中
入学式を終えたご家族を見かけました

未来ある子どもたちがみんな
幸せに成長しますように

先生方もいつも幸でいてください
そしてたっぷり愛情を子どもたちに注いで
頑張っていただきたい




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シング
あー!楽しい映画だった
見た後も楽しい気分が続いて
ついクスッと笑顔になってる

ランチ
 Jazを聴きながら
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塩味の焼きそば

JazCD付 ピアノ教本
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この本はJazピアノを始めるのにオススメ!
初心者には少し難しいかな
ブルグミュラーレベルだとすんなり入れるかな?

ピアノのソロ譜と
ベース&ドラムと演奏するカラオケCD付
トリオで演奏するから本格的にジャズの醍醐味を味わえる

夕食は外にお呼ばれ
ありがたいなー

バイオメトリクスはパス
明日から2日くらいかけてリセットすれば大丈夫さ
幸せな余韻に浸りながら
帰宅



4/6の良かった探し

お誕生日おめでとうのお祝いのことば
第一声を愛する人から聞ける幸せ!
生まれて良かった
 私を産んでくれた母が元気で
楽しそうでいてくれていることが嬉しい
母の娘で良かった
 私は今全身何の苦痛もない人間本来の
カラっぽ の カラダ   の状態で幸せ
 カラダと同じように一点の曇りも無い心
 大切に思っている人から
おめでとうを言ってもらえて
家族、前の職場仲間、友達に改めて
ありがたい気持ちと自分の幸せを噛みしめた
ジャズにときめく気持ちのままに
新しいジャンルに挑戦しようとワクワクしている
いつか、息子たちとトリオ演奏したい

      

誕生日って
いろいろ自分を見つめ直す
良い機会になるもの
この歳になって
改めて思うことを
綴ってみる




どんな人間?

今どうなの?

うーん

先ず
心とカラダが
空っぽの如く健康な私だなー
と思う

全身 無痛で

凝ったところもなく

悩みもなく

心配事もなく

全てに満足していて

私は周りの家族、友達を
100%信頼できている
完璧に信じきっている



私は今 

気軽

だから

カラダも空っぽ

心も空っぽ

軽い軽い

私にあるのは
愛情
自分とその他にも注げる
愛情

一日中暖かい気持ちが続いていて
生活は満ち足りている



カラダは軽く動きも心地よいから

衣食住家事に十分カラダを使い

余った力を
下半身の筋トレと散歩に使う
趣味にも使う
頼まれ事にも使う







いやー、書いていくと

びっくりする

なんて幸せ者なのー

こんなに幸せだった

今気づいた


本当にありがたい
誕生日だった

周りの人も

幸せになってほしい

ポジティブに
毎日笑顔で過ごしましょう

機嫌よく
過ごしましょう


悪いものは見極めて 

自分の気持ちを強くして

不平不満など悪いものは一切排除する

そうし続けて

長い時間

長い時間

機嫌よく
過ごしましょう

そうしていたら

私は

幸せしか見えてこなくなった

幸せは

こうして掴むものだって

幸せの訪れは

とってもシンプルだった






良い人生
万歳!