ゴールデンウィークです
何もしたくない
でも、なんか気になる
見て見ぬふりしてたやつ
衣替え
冬の服…
見てるだけで暑い
「ちょっとだけやりますか」
全部は無理
短期集中で動きだす
「これもう着ないな」ってやつ、1枚手放す
1年着なければ捨ててよいと巷では言われているけど、
考えていると疲れるので、また戻す
手、止まる
進まない笑
そういえば、八十八夜って
種まきの時期らしい
詳しくは知らないけど、
今やったことが種になり秋に実って収穫できるとかなんとか
…なら、やるか
やりましょう
単純
あ、あと
毛玉とるやつだけはやった
あれはちょっと楽しい
無心
こういうのは好き
15年ほど使ってるのはこれ👇
かなり気に入っている
夏服こんにちは
ロゴT、買いたい
考えごとが多い日って、
気づけば頭がずっと働きっぱなし。
仕事は頭の中で組み立てることが多く、
あれこれ考えてぐるぐるしていると、
気づかないうちに、頭まで疲れているみたい。
朝起きたときも、
なんとなくスッキリしない日があります。
そういうとき、最近よくやっているのが、
頭をほぐすこと。
シャンプーの前に少しだけ、
あの“ケンザンみたいなやつ”で
頭皮をぐーっと押すと、
じわっと気持ちよくて、
少しずつゆるんでいく感じがします。
頭皮の汚れも疲れと一緒に洗い流すイメージで。
朝も、軽くやるだけで、
ぼーっとした感じが少し抜けて、
頭の中が少し静かになる気がします。
顔のむくみにもいいような…
正直、最初は半信半疑だったけど、
これは続いています。
癖になっている。
ちゃんと整えるのは難しくても、
こういう小さいリセットがあると、
ちょっと助かる。
今日も無理せず、
できるところから。
完璧にできていないけど、
ちゃんとしていたい。
「丁寧な暮らし」にあこがれて、
そんな気持ちで日々を過ごしてるいます。
片付けはちょっと苦手で、
少し忙しいだけで、
気づくと部屋も気持ちもごちゃっとしがち。
「今日はちゃんとやろう」と思っても、
仕事でバタバタして、
気づけば何もできずに1日が終わることもあります。
そんな日が続くと、
なんとなく気持ちまで散らかっていく感じがして、
少しもやもやします。
そこから抜け出したくて、
最近は「ちゃんとやる」じゃなくて、
「ちょっとだけ整える」を意識するようになりました。
・使ったものを元に戻すだけ
・ひとつだけ片付ける
・明日の準備を少しだけしておく
それくらいのことでも、
次の日の自分が少しラクになります。
このブログでは、
そんなふうに「がんばりすぎない整え方」と、
日々の中で見つけた小さな工夫を、
自分のために書いていこうと思います。
うまくいかない日もあるし、
正直めんどくさい日もあります。
それでも、
少しだけ整えていけたらいいなと。
同じように、
ちゃんとしたいけどがんばりすぎたくない人が、
通りすがりに、
少しでもラクになれたらうれしいです。
ときどき、ふらっとどこかへ行く話も書くかもしれません。
ゆるく、気ままに続けていきます。
明日の準備？…これからやります（笑）
