こんにちは響ねねです
暑くなり冷房をかける方も
増えているのではないでしょうか？
我が家はまだ扇風機で過ごせています
暑くなると冷たいものを摂りたくなりますよね
食べる時は、味わっていただきます。
ですが、ここで注意してもらいたい
ことがあります
摂り過ぎ(食べ過ぎ)てしまうことです
何故かと言うと、老化の原因に…
そして、その影響を真っ先に受けるのが
全身に栄養と酸素を運ぶ毛細血管です
酸化は体をサビさせます
糖化は、体をコゲさせます
だからこそ、自分の血流を知ることは
健康への第一歩なのです。
「お知せ」
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