疲労感

最近は疲れやすい。
頭、体ともにかなりの疲労感に満たされている。

精神的に疲れていることもあるためか
常にボクシングの８ラウンドを終えたくらいの状態にある。

僕の場合全てを受け止め、溜め込む癖があるので
いつになっても
疲労に付き纏われている


改善方法ないかな？

ひさし


あとこれ誰がみてんの？