禁酒

禁酒はかなりの覚悟が いると思います




最近飲んだ後　翌朝頭が重くてスッキリしません




缶ビール2本くらいなんですけど




缶ビール3本だと　確実に下痢します





禁酒しようと思うのですが 仕事した後はどうしても飲みたくなる







今日は1本だけにして きんぴらごぼうと焼き魚を食べました






ご飯を食べると 下っ腹が出てくるので ご飯はお昼だけにしています







一番いいのは禁酒なんだけど




ノンアルコール ビールを飲んでみたら かなり不味いです






後味と言うか 気分が悪くなり逆にストレスが溜まりそうです






青汁でも試してみようかな！