チューハイ ビールを飲みだすと つい食べ過ぎてしまう



胃もたれで苦しい…




もうお酒は止めようって思うけど なかなか止めれない




とりあえず1ヶ月 禁酒してみる!



下っ腹が見苦しい



話は変わるけど 今日のスポーツ新聞に 熊田曜子さんのビキニ姿が載っていた


ダイエットされてるらしいけど バランスのとれた体にびっくり



くびれたウエストラインに見とれてしまう



日々の努力が大事なんですね…やっぱり!