1カーボ=15gなのが使いにくそう！と思って、読んでいなかったのだけど、この前図書館で見つけて見てみたら、読み物やグラフがわかりやすい♩
たぶん、持っている糖質ハンドブックは糖質制限のためのものだけど、こちらはちゃんとカーボカウントのためのものだからかな⁇
しかしやっぱりカーボ表示が邪魔だ〜。15という数字も中途半端だし、そもそもカーボへの置き換えが面倒。
インスリンの単位と混同しやすいし…と思ってしまうのは私だけかな？
私は頭の中で炭水化物をgで足して、朝は45g以上食べる、昼なら30gで0.5単位、おやつは20gで0.5単位、夜なら18gで0.5単位、を目安と考えています。
間の炭水化物量くらいだと一番困ってしまうのだけど。
今日は息子、鼻ズルでおやすみ〜。
熱もなく元気に走り回ってたけど、いつもしない昼寝してるから、やっぱり本調子ではなかったかな⁇
昨日から鼻水出始めて、でも昨日は幼稚園行くと言い張って行き、今日は聞いたら休む、と。
給食の日だからお野菜あるからイヤと言っていたし、気まぐれもあるかもしれないけど、そこは本人の意思を尊重することにした。
あの日、1型糖尿病が分かった日もそうだったから…。
元気に起きてごはんも食べ、でも休んでママとちょっとお医者さん行こっか、と言ったら「うん、休む」と。
今となっては幼稚園休み＝ママも幼稚園通い休みだから、それはそれでのんびりできる〜。
明日は元気に遠足行こうね！(私も…)