抗うつ薬

薬の力によってイライラが抑えられ…平穏無事に前向きに先週位まではやってこれた気がしてたけど…、ここ最近は息子の悪戯とかが度を越して公衆の面前で恥をかいたり、謝ったり…なんてことが増えてしまって、何だか胃がムカムカしたり気持ちが悪い…。

だけど精神的なものと薬の副作用と両方なんだよね…きっと。


薬はあくまで薬でしかないから、自然界の恵みってわけでもないし、やっぱり副作用が怖い。

やっぱり薬にばかり頼る生活は自分をダメにする気がする。

依存はしないようにしよう。なるべく…なるべくなら自然体でいられるように疲れとストレスを溜め込み過ぎない工夫をしなくっちゃ。

ああ…しかし最近ちょっと買い物依存症？になりそうな位に食材を買い込み過ぎてるなぁ。上のお姉ちゃんのお弁当作りがあるから食材を切らさないように…ってちょっと冷蔵庫いっぱいに食材買い込み過ぎたかな…m(_ _)m

冷蔵庫はともかく…心はシンプルにスッキリさせておきたいなぁ…いつも。