『前向きにならなくていいよ』

これは、私が診察して頂いた精神科医が私に言った言葉です。
「あえて、前向き前向きとなる必要はありませんよ

前向きとあまり自分に言う事は、自分に無理をさせて、負担をかける事に繋がりますから…。」

なるほど

目からウロコの様なお言葉
はっきりそう言って頂けると、いかに自分がいつも無理しよう頑張ろう…と自分に負担を強いていたかを思い知らされます。

霊視鑑定の時も、「前向きな自分になりたいんです、変わりたいんです」と言っていたのを思い出します

そのままの自分でいいよ…と今は言ってみます。そうしないとやりきれないからです。

生きているだけでも、私、頑張っているよ…誰かの役不足かも知れないけど、存在している意味あるよね…。立派な人間ではないけれど、今は、それでいいよ。
考え過ぎてもいいよ。自分が納得できるまで考えるよ。他の誰でもない、この世に今の自分はたった一人

他人（ヒト）の目ばかり気にしなくていいよ

もっと素直に生きようよ