近年
「砂糖は控えています」
という人が増えています。
実際、
日本人の砂糖消費量は
年々減少傾向にあります。
しかしその一方で、
糖尿病
脂肪肝
メタボリックシンドローム
といった
生活習慣病は
むしろ増加しています😱
角砂糖でしたが、
実際は皆さんもご存知の
果糖ぶどう糖
液糖
炭酸飲料
清涼飲料水
ポカリなど
裏表示をご覧になれば
記載されています。
原料はトウモロコシ🌽
（殆どが外国産）
という事は
農薬バンバン
ですよね🤫
果糖ブドウ糖液糖は、
体だけでなく心にも
依存を作る甘さです。
絶対に
「飲むな」
ではなく、
少しずつ飲む回数を
変えていくことを
お勧めします。
僕が
炭酸飲料を飲みたくなったら
コレを購入しています👍
