闇祓いカウンセラーの香月です。
今日のテーマは 「人と比べる」
みなさん意識的にまたは無意識に比べてるんです
よね。だから比べるのは全てが悪い訳じゃない。
比べる事で「追いつくぞ！私もやれるぞ！」
って奮起することもあるからね。
でも、これは自分発信の比較。
他者に、「みんなできます！あなたも出来ます！やってないからです！」とか
「〇〇さんは出来るのに・・・」
みたいな他者からもたらされる比較は
丁寧に跳ね返して🤭
でもね、世の中にはこの他者からの比較が溢れてる
んだよね。しかも当たり前のように無自覚に。
私もやっていました。
子供に対して。自分は姉と比べられて嫌だったのに
無意識に。子供に指摘されて気づいたり。
ほんとごめんね。と何度思ったことか😅
さてさて、比べないでいるには
他者の基準に自分を乗せない！
例えば1日5時間働いて月収15万
1日8時間働いて月収35万
これってどっちがいい？
5時間の人は15万でも他の時間に、自分の趣味や好きな事に時間を使って幸せかもしれない。
8時間の人でやりたくないと思いながらも
生活のために働いている人もいるかもしれない。
生活のためでもたまの飲みや推し活で楽しみを持っているかもしれない。
何が幸せで何がダメなのかなんて自分中にしか
基準はないんです。
でもね、表面上の数字が幸せの価値にすり替わったりしてるんだよね。
本当に自分が楽しいとか興味があるとか、気持ちが惹かれる事を手にしてみる、体験してみる。
私が私の基準！
単純明快！すぐにやらないなら情報を集めてみるだけでもやってみる！
もっと心惹かれるならそれはやらねば！
面白い楽しいセンサーを元気にすると
心が元気になるよ☺️
