闇祓いカウンセラーの香月です。
やめてもいい事
やめてもいい事って言われて何が思い浮かびますか？
やめたい事
はすぐに浮かぶんですよね。
あー、あれ止めないと。
これももう止めようかな。
ってね。これは自分次第ですよ！
じゃあ、やめてもいい事は？
これは日々当たり前にやっている事で、自分がやることに疑問を持たないこと。
たまに今日は面倒だな。とか思っても、自分がやること。って思っていることの中にあるんです。
やめてもいい事は。
例えば、料理をする時、みじん切りは包丁で。でもケースに入れてポンと押したら瞬時にみじん切り完了！もあるでしょ。
掃除だって床拭きは手で。でもロボット掃除機に床拭き君もいるわけです。
仕事の方がわかりやすいかな。
いつの間にか当たり前の流れだったけど、本当にいる？その工程。みたいな過去の遺産が残っていたり。
なんとなくおわかりいただけましたか？
やめてもいい事は、当たり前に日常に組み込まれているけど、やめても困らない事。
子供のお世話も成長に伴って変化しないといけないのに、親の意識が子供の成長を奪っている人もいるんです。でも、この親御さんは 良かれと思ってが行動の根源。それでも、過干渉は判断苦手君ができていくわけです。
さあ、考えてみ、朝起きて何をしている？
昼までの間に何をなくてもいいのか。
夕方までの間は？
寝るまでには？
どのくらい思いつきましたか？
３つぐらいの人
何をやめたらいいのか分からない人。
５個以上あった人
やめ方、手放し方、捨て方がわかってきてるけど、始めていない人。
それ以上ある方
今変化している時ですね！
思いつかなかった人は、今がMAX幸せ！何も変えたくない！
っていう人はそのまま今を楽しんで！
そうじゃないなら、自分がやらなくてもいい事を探してみて！
なんとなくやめ時がわからなかったもの。とか、流れてやっているけど、実はなくてもいいんじゃないかとか。
そんな視点で見てみて下さい。
必ず何かあります。
そしね、見つけたものからやめてみて下さい。
これをやめたら怒られる。とか理解されない。
って尻込みする人いますよね。
でもね、やってみなくちゃわからないでしょ？
やめられなくても結果は現状維持なんです。なら、いってみる、やってみた方がいいじゃないですか。
あなたの一言が明日のあなたを変える。
実はすごくシンプル。
やめてもいいだろう事を、先ずは止めてみましょう！
止め方がわからない人、何を止めていいのかわからない人、ぜひ、公式LINEへが登録をお願いします。
一緒に紐解きましょう！
