夏休みモードの残像に甘え、おうちではぐうたらしていました。
これじゃ溶けてだめになっちゃう!!となんとか切り替えたのはもう夕方でした。
相変わらず勉強のスタートが遅くてアセアセしていますが、いつものことだな。。
ぐうたらな自分を抜け出さないとだめだ😱
ということで、久しぶりに別所沼ウォーキングしたら気持ち良い。
試験合格という目標があっても、そのためにやればいいことは勉強だけじゃないんだなぁとなんか改めて感じた。わたしには勉強だけはできない、やるとしてもいつもかなりしんどいです。しっかりした食事をとることや部屋を綺麗にしておくことを考えるとやはり家事もある程度しっかりしておきたいし、運動したり、遊びも必要だし、バランスを保てるようにすることが大事なんだなぁと。自分にとってはそういうバランスをきちんと保つことが、安定した気持ちを作るしやる気も作ってくれる。心のリフレッシュだって体力作りだって、集中してやるために大事なこと。うーん、そうゆうことかぁ。
心技体って概念は本当にそうなんだなぁ。心と体はしっかりと繋がっています、仕事もプライベートも勉強も遊びも全部全部繋がっている。だからバランスよくいることはなかなか大事なことだと思える。
ライフキャリアレインボーとハンセンの理論ががちらりと頭に。
遅めスタートだけど、次の試験は本当に受かりたいので頑張ります!!