今日から、また？

昨日は、友達とランチ行き
糖質制限食できなかったので
今日から、食事制限😭

外食したいけど
糖質カットの店って
なくて困る😕
友達とランチするにも😅

そこまで気にしなくていいじゃん、と言うけど

次回の血液検査までに
血糖値下げたい‼️

甲状腺数値が安定したら
血糖値安定するらしいから
いったい、いつになるのやら？

今日の糖質カットのお昼ごはん🍚🍴

揚げ物、ラーメン、パスタ食べたい‼️