ゴーヤ食べたら
元気になれそうな気がして
スーパーの陳列に並べられていたら
買いたくなる
初めてゴーヤ食べた時は
こんなのよく食べるな?と思っていたけど
いまでは、あの苦味がくせになるというか?
ビタミンとれるし
肌にもいいし
夏だけしか食べられないと思ったら、、、😄


主人は、いらない、と言うけど食べさせられる羽目になる😄

ゴーヤごま和え

ゴーヤチャンプル

丸1本同じメニューにしたら
2人だと食べきれないし飽きるし
2種類のメニューにした

トリの照り焼き

父さんの帰宅時間が遅いので
お先にいただきます🍴🙏