情けない？

一昨日、洗濯物をカワックしてハンガーにかけたままの服を2階に持って上がろうとして、落ちそうになったから足をついたので
間一髪
その時は、足が痛いな？と思ったくらいやった
昨日、お風呂で足を見たら紫色😱😱😱
打撲ですんだけど

年取ると足が上がらなくなり、転びやすくなる、と言うけど
ホンマやな？