浮腫がとれりゃ

朝イチで整形へ。

リハビリという名の

汗だく筋トレとリンパ流し。

リンパ流しを1日おきにやってもらって、自分でも朝夕ふくらはぎや足指、土踏まずをドレナージュ。

本日、足に「しわ」ができました。

浮腫まない、

浮腫ませないセルフケアも

ほめてもらい、通常より二週程早い状態とのこと。

しゃ～