前夜というよか、早朝だったけど。
寝る前に、ティッシュに精油2種を落とすことにして。
選んだのは、レモンユーカリとペパーミント。
ティッシュに精油を落とす前に、ちょいとチョコを食べ。
香りがたちはじめたら、すぐに眠くなって。
床に着いたら、いつのまにか寝ていたようで・・・。
朝、起きたら・・・
10:00だった!
うおぉ~~・・・ 寝すぎたぁ~!!
まぁ、予定が何もないからいいんだけど~・・・
でも。
アタシャ~~、インスリン注射が必須の、1型糖尿病患者だぜ。
血糖、どうなってるんかなぁ?
てなワケで、血糖測定をしたら。
10:00 178
ふはははは~~~~ ♪
あら、やだ。
高血糖よぉ~~~ん♪
なるほど、こりゃ、朝ごはん、食べなくても平気なワケよね~
・・・夜中にチョコを食べたからだよ・・・(ーー;)
血糖は高いけど。
お腹、鳴ってるんよねぇ~~~ってことで。
朝ごはんを食べることに。
いつもの、8枚切りの食パン2枚にマーマレードを薄く塗って。
・・・食べようとして・・・
インスリンを打っていないことに気付いたんで~ ^^;
慌てて、ノボラピッドを打つことに。
定量(3単位)+2単位(高血糖の補正分)、打ち。
・・・高血糖の補正分、いつもは200未満だと+1単位なんだけど。
なんとなく、強めに+2単位にしてみた・・・
食後にタヌ柴わんズと散歩60分、して。
帰宅後、本を読んでいたら・・・いつの間にか、寝ていたようで ^^;
気付いたら、夕方になっていた。
16:30だったわぁ~~~
ありゃ~~~・・・
昼ごはん、食べそびれ・・・
抜きになっちゃった~~~!
でも、低血糖症状がないんで、そのまま放置。
・・・いま、書いていて、え”え”え”!と思うけどね~・・・^^;
その時は、別に血糖の心配しなかったんだよねぇ~
「夕飯が近いし大丈夫でしょ~」くらいにしか思わなかった。
で。
実際・・・夕飯前に血糖を測ったら。
18:40 111
・・・なんで、いつもよか1時間くらい遅いんだか、ナゾ・・・^^;
でも、低血糖や高血糖になっていないなら。
たぶん、食べる量とノボラピッドの量が釣り合っているんだと思う。
過不足なく、ノボラピッドを打っているってことかな?と。
・・・違うかも?だけどね~・・・^^;
アタシにゃ~、理屈なんゾ、解らん。
いつでも行きあたりバッタリ、カン頼りだよぉ~ん。
夕飯前の血糖値が111だったんで。
ん。
平気だね、って思って。
袋ラーメンを食べることにして。
野菜をたっぷりと脂肪が多めについている豚肉を入れたんで。
ノボラピッドは定量(4単位)+2単位=6単位、打って。
普通に食べたよ。
そして、食後にわんズと散歩60分、して。
21:25の血糖は 66
ありっ?! 低血糖じゃん!70以下、だもん・・・ ^^;
てなワケで。
あんず棒を2本と塩センベイ1枚、食べてみた。
最近、すんごいテキトウ・・・
だけども。
10月の中頃か終わりごろには、兄が加わるんで。
ちゃんと、3食食べて、調整しとかにゃ~~~ならんわなぁ~~
兄も糖尿病だからね。
さて。
気分転換しよう~
あし、身体の下にしまってんのか・・・
たしかに、急に肌寒くなったけど~・・・ ^^;
半袖Tシャツじゃ、寒くて。
長そでTシャツ、着たもんねぇ~~~ アタシャ~~~ ^^;