こんにちは～いつもいいね＆ご訪問ありがとうございます
梅雨でじめじめ～な沖縄です
なんとこの度、、、、、
わたくし
ととみは
５キロのリバウンドに成功しました
も～最悪だ
結婚式のために去年からｺﾂｺﾂと頑張ってたダイエットですが、結婚式が無事終わり気付くと５キロもリバウンド
もう夏なのに
せっかく新調した仕事着のかりゆしウェアがパツパツになってきてます
このままでは確実にやばい・・・
かりゆしウェア３枚で２万４千円したのに・・・
５月からクールビズ開始で着始めたのにまさかの５月末にはもうサイズアウトしそうだなんて
このままじゃいけないと一念発起今朝から朝食はプロテインとフルーツにすることにしました
私の大好きなタマチャンショップのタンパクオトメ
いろんなフレーバーをストックしてますが今日はこちらにしました
はんなり宇治抹茶味京都の老舗お茶屋さん伊藤久右衛門とコラボしてるから味がまじで本当に美味しい
京都の老舗お茶屋さん伊藤久右衛門とコラボしてるから味がまじで本当に美味しい
これを私は無脂肪牛乳で割って飲んでます
混ぜて直後は泡がめちゃんこすごいんですが、しばらく置いておくと落ち着くのでそのタイミングで飲んでます
めっちゃ宣伝してるけど案件とかじゃないです
個人的に大好きなだけ
でもどうせ買うなら私のリンク踏んでくれると泣いて喜びます
ちなみに私の今の体重なんですが、150センチ55キロ
自分の太る才能にはいつも驚かされますわ
沖縄は夏目前どころか、もはや夏なんでかなり薄着なんですけど、、、
さすがに１か月で仕事着サイズアウトは辛いのでしばらくプロテイン飲んで運動してダイエット頑張ります
計画としましては
朝はプロテインとフルーツ
昼は好きな物
夜は炭水化物抜き
そしてジム通いで運動量アップという作戦でいこうと思います
ディズニー関係無いブログですが最後までお付き合いいただきありがとうございました
一緒にダイエット頑張ってくださる方大募集～
