ダイエット薄毛記録18日目
2024年6月19日
どうも！ネギ太郎です！
今日は朝から夕方まで、
病院に行ったり、仕事したりでかなり疲れました💦
心なしか身体も筋肉痛‥‥😣
なので、今日ほ少し少なめに
「りっかい」さんの
【痩せるBTS】28億回再生された大人気3曲メドレーで痩せるダンスダイエット
こちらだけの運動にしました！！
ちょっと初めはしんどいし、大変だなーと思っていたりっかいさんのBTS脂肪燃焼ダンスですが、
最近はすごい気に入っています^_^
なんかね、途中途中に
「推しの顔思い出して！」とか、
「次はウエストナントカステップ！」とか
言ってくれるんですよね！！
これがちょっと嬉しい😆
ほんでちょいちょい入るポージングとかね、
少しだけだけどBTSになった気がします☺️
そんな今日の僕のお腹はこちら
ドーン！！💥
これはやばい💦
実は今日運動した後に晩酌をしてしまったのでね笑
お腹が膨れております🙇🙇
明日には凹んでる？？かな？
薄毛コーナー
今日も塩シャンプーとシャワーをしました！
18日目
はい！な若い写真ボケてる？？
そしてハゲてる？？
寝不足を直そうと思ってるけど最近はうまくいってません😨
今日も寝るの遅くなっちゃったしな💦
日々気をつけるしかないですね
あ、
塩シャンプーの本と、僕が使ってる塩下に貼っておきますので気になったらどうぞ^_^
よーし！
目指せ365日後にはBTS！！
今日も息が出来てる僕はえらい👋
