ダイエット&薄毛記録6日目
2024年6月７日
ああああらあ！ーー！！！！！！
すみません！！更新が遅れてしまった！！！🙇🙇🙇
言い訳は、嫁が風邪を引いたのと、
親友がらこの土日に遊びに遠くから遊びに来ていることと、仕事です！！！
本当にすみません！！🙇
いやーびっくりしましたよ。バタバタしてるうちに寝落ちです。
そして今も寝落ちしそうなのは内緒です笑
今風邪すごく流行ってるみたいなのでみなさんも本当にお気をつけください💦
それでもなんとか今日も運動しましたよ！
昨日よりは減ってしまいましたが、
ブルブル20分の、ブルブル３０分。その後今挑戦中の
【なかやまきんに君の⭐︎ザ・きんにくTV⭐︎の《世界一楽な筋トレ&有酸素運動》】10分間の有酸素運動
ちょっとずつ慣れてきましたね！！
ということで今日のおなかです！
ドーン！！あいも変わらずですね！！
薄毛コーナー
すみません。ちょっと目を開けてられないので今日は短めに終わらせたいと思います。、
6日目
今日は撮れたかな？？
綺麗な気がしますね！！
今日は本当すみませんがこの辺で！！
今日も息を出来てた僕ってえらい！！👋