昨日は湿度が高く
今日は少し肌寒く感じて
気温の変化や
土用中もあり
天体の影響も大きく🌏
そんな夏の疲れもあり
カラダが重ダルでした
そんなときは
やっぱり睡眠
眠いときに寝れる幸せ
やっぱり寝ると復活するんですよね
環境って
本当に大切です
昨日、今日、友人たちと話していて
なかなか、リラックスして
ゆっくり眠れない環境かも
知れないという話しになりました
家族と住んでいたり
仕事もあったり
いわゆる、リラックスした
おひとりさま時間が
とれないということなんでしょうね。
優先を自分以外のものに
していると
難しいかも知れません。
エネルギーを自分以外の人
モノにそそいでいると
疲れますね
人にどう見られるかとか。
自分がやらないといけないという意識。
対価を得るためには、
やらなくてはいけないという意識。
そこには、我慢がでてくるし
満たされていない状態です。
満たされていないから
何かを求めたり
気力もでないんです
疲れているとき。
気力がないとき。
自分が喜べる環境をつくると
豊かさを思い出していきます🌈✨
⭐️自然豊かな場所が好きです
